fbpx
51896687 Tilde@livskraften.dk

Kropsterapeutisk behandling
af smerter og spændinger
– fysiske såvel som følelsesmæssige

klinik på Frederiksberg,
i klampenborg og brønshøj

søvnproblemer & stress – ryg- og nakkeproblemer – smerter & hovedpine

“Krop og sind hænger sammen. Fysiske smerter og spændinger hænger ofte sammen  med et følelsesmæssigt spænd.​


Derfor er en ManuVision behandling ikke bare massage

– det er kropsterapi, som forløser både krop og sind.”​


– Tilde Ladefoged, Livskraft Kropsterapi

Skræddersyet til dig og din krop

Min behandling tager altid udgangspunkt i lige netop din krop, og to behandlinger er sjældent ens. Jeg er uddannet i at se det enkelte menneske, som det er. Og i at mærke efter hvad der er brug for, for at hjælpe lige netop dig. 

Jeg bruger teknikker som dybdegående massage, akupressur, pulsering, stræk, åndedrætsteknik og ledfrigørelse. En kropsbehandling vil altid tage udgangspunkt i kroppen, men ved også at adressere følelsesmæssige blokeringer, kan vi arbejde dybere end blot at symptombehandle. 

Glade og tilfredse kunder


jeg fik grædt, skreget og grint alle mine spændinger ud…


“En utrolig professionel og empatisk kropsterapi. Igennem guidning og tryk de rigtige steder fik jeg grædt, skreget og grint alle mine spændinger ud. Det var en helt fantastisk oplevelse, tak!

Bagefter oplevede jeg en dejlig indre ro. Jeg vil også gerne fremhæve at du faktisk har formået at fjerne kramperne fra mine fødder, det er der ellers ingen som har kunne finde ud af at hjælpe mig med, så 1000 tak for det.”

- Jette

Blomsterforhandler


Hver gang går jeg derfra med fornyet energi…


“Inden jeg startede i behandling havde jeg konstant ondt i skuldrene og jeg havde en rigtig dårlig kontakt til min krop. Igennem forløbet hos Tilde har jeg fået en meget bedre forbindelse til mig selv og min krop. Hun er virkelig god til at fornemme og mærke mig, både fysisk og psykisk, og har en stor viden og bred vifte af forskellige redskaber og teknikker.

Under behandlingerne har jeg fået konkrete muskel afspændende åndedræts teknikker og jeg er blevet støttet i at være i de følelser, jeg er i. Hver gang går jeg derfra med en dejlig varm følelse og fornyet energi.”

- Karen

Pædagog


Jeg mærker effektiviteten af behandlingen med det samme…


“Jeg mærker effektiviteten af behandlingen med det samme, om det er muskel-spændinger pga. træning, bekymringer der er kravlet ned i skuldrene eller travlhed der har sat sig i ryggen – lettelsen i musklerne mærkes med det samme. Fx har jeg det sidste halve års tid kunnet træne op til et løb uden at få skinnebensbetændelse eller problemer med mine hoftebøjere, det har været en sand fornøjelse.

Når jeg går derfra, så siger min krop “Tak for hjælpen og på gensyn” til Tildes kyndige hænder, der har hjulpet den endnu en gang.”

- Sacha

Konsulent

Artikler

Dine fødder fortæller om dit ståsted her i livet

Sunde fødder Sunde fødder er fleksible fødder, der står sikkert fast på jorden. De slår rødder og har god jordforbindelse. De er ikke sådan lige at slå ud af kurs. Sunde fødder vidner om at du hviler i dig selv og kan stå fast på din mening. Usunde fødder Usunde...

Hvordan du udtrykker dine følelser på en sund måde

- så du undgår de sætter sig i kroppen For dine følelser forsvinder ikke af sig selv (medmindre du udtrykker dem) - heller ikke når du sluger dem, "bider det i dig" eller lader som ingenting Når du "bider det i dig", prøver at fortrænge eller dulme dine...

Slip kontrollen – og slip spændingerne i din krop

Jeg vil vædde med, at du har vænnet dig til at gå rundt med konstant spændte muskler, ét eller andet sted i din krop. Og at du højest sandsynligt helt har mistet evnen til overhovedet at mærke, at du spænder op! Medmindre du virkelig har arbejdet med at mærke din krop...

Læs alle mine artikler her 

Vind en gratis kropsbehandling!

Tilmeld dig mit nyhedsbrev hvor jeg deler ud af gratis værktøjer og konkrete råd til mere livskraft. Samtidig deltager du i lodtrækningen om en gratis kropsbehandling.

Du har tilmeldt dig nyhedsbrevet!